Yoga at Sony Center | Come together – Move together

Be active, get healthy, relax!

A free summery ‘After Work Yoga Event’ for the employees of the Sony Center. On three occasions, three Yoga instructors offer one hour of exercise, fun and relaxation on the Terrasse Bel Étage – a great opportunity to try something new, free your mind after work and have fun together.

Kostenlose Yogaklassen für die Mitarbeiter des Sony Center. Ein sommerlicher ‘After Work Yoga Event’ für die Mitarbeiter des Sony Centers. An drei Terminen bieten drei YogalehrerInnen eine Stunde Bewegung, Spaß und Entspannung auf der Terrasse Bel Étage – eine wunderbare Gegebenheit um Neues auszuprobieren, nach der Arbeit den Kopf frei zu bekommen und gemeinsam Spaß zu haben.

Datum:
20.6. Elena Pavlidou-Reisig, MALU holistics
25.7. Boris Patek, SAIBO Berlin
29.8. Saifohn Patek, SAIBO Berlin

Uhrzeit:           18.00 – 19.00

Ort:                  Terrasse im Sony Center

Beweglich im Körper – entspannt im Geist:
Wir wollen gemeinsam den Körper mobilisieren, aktivieren und entspannen um so einen wohltuenden Ausgleich zu den Bewegungs- und Haltungsmustern des Arbeitsalltags zu schaffen. Die Yogahaltungen stärken die Tiefenmuskulatur und die Körpermitte, entlasten die Gelenke und fördern Beweglichkeit und Flexibilität.

Pro Termin max. 35 Teilnehmer. Bitte eigene Matte mitbringen!
Nur für Mitabeitet des Sony Center mit vorheriger Anmeldung unter: event.berlin@forum-event.de